産後の頭皮が臭い?抜け毛?髪質が変わる?悩みだらけの私が正しいケア方法で生まれ変わった話

きっかけは出産後・・・

30代女性です。現在1歳になる娘がいます。産後2ヶ月ごろからひどい抜け毛が始まり、鏡を見るたび憂鬱になり外出も億劫になっていました。おまけになんだかくせ毛になった?って思ったんですが特に気にしておらず髪を結んでいたんです。久しぶりに美容室に行ったら美容師さんに「すごいくせ毛になってる!」って言われちゃって・・・すごくショックでした。髪を切っても内側のクセが凄くて(涙)

以前はどちらかというと柔らかくて細い髪だったんです。でも出産してパサパサでゴワゴワした剛毛に・・・

おまけに抜け毛もすごいし踏んだり蹴ったり。シャンプーするたびゴッソリ抜けるんです。ホラー映画かな?ってくらい(笑)ほんと冗談でもなんでもなくて塊なんです。確かにシャンプーの時に抜けることはありましたが、出産前と後では全然違うんです!!

抜け毛のピーク

その頃にはさすがにまずいと思い、色々調べました。

産後に髪が抜けるって聞いたことはありました。いわゆる産後脱毛・・・ホルモンバランスが崩れて一時的に抜け毛が増加。抜けにくかった髪の毛が一気に抜けるそうです。

半年後からピークが来るという情報も・・・え、まだ抜けるの?って。ほんとにハゲるんじゃないかと不安になりました。一年くらいすると抜け毛が落ち着いてくると・・・

落ち着いてくるって言われても不安が募ります。毛が生えなかったらどうしようとか、あの頃は枕についた毛を見ては絶望してました。

試したこと

一刻も早く抜け毛を止めたかったので髪の毛に良い栄養を取ろうと思い調べてみると・・・

  • タンパク質、亜鉛、ミネラル、ビタミンA,B2,B6,C,E、イソフラボン、コラーゲン、乳酸菌などの栄養素をバランスよく摂取することで抜け毛予防の近道になります。

これらが多く含まれる食品の例は牡蠣やナッツ、うなぎ、鶏肉、レバー、納豆、卵、海藻類です。とにかくバランスよく食べることを心掛けました。

その次に行ったのが頭皮マッサージ!!

余計抜けるんじゃないかとヒヤヒヤしましたが、YouTubeにたくさん動画があるので調べるとすぐに出てきます。私は特にこだわりもないので色んな方の動画を見て行っていました。

続けるうちにだんだん抜け毛がマシになってる?と感じ始めました(^^

なぜ頭皮ケアが大切なのか

抜け毛がマシになってきたとはいえ、やはりシャンプーの時に抜けるのが不安・・・(´;ω;`)

とにかく頭皮に良いものはないかと調べていたら、頭皮用美容液というものにたどり着いたんです。血行促進を促して健康な頭皮にしてくれる優れもの!

早速試してみたんですけど、使い方も簡単で髪に気になるところにプッシュして揉みこむだけ。先ほどの頭皮マッサージは頭皮用美容液のPlimistをつけて行っていました。

私が健康な髪の毛を手に入れたのはPlimistのおかげだと言っても過言ではありません(笑)

頭皮用美容液

以上の方法で私は生まれ変わる事ができました。髪が生えてきたときは本当に嬉しかったです。

個人差はあると思いますが私には効果がありました。もし私のように抜け毛に悩む方の参考に少しでもなれれば幸いです。

今なら割引もあるみたいなので興味がある方は公式サイトでチェックしてみてくださいね。

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